_JPG.jpg)
IDA GOZDEK HATHA YOGA
Instruktorka hatha jogi z ramienia Yoga Sadhana Seva Trust w Indiach i certyfikowana instruktorka Yoga Alliance.
"Praktykuję jogę i medytację. Joga jest dla mnie ścieżką samodoskonalenia, wewnętrznej harmonii i narzędziem samouzdrawiania. Głęboko wierzę w terapeutyczną moc ruchu i oddechu. Obecnie jestem w trakcie kursu instruktora Pilates"
IDA
IDA GOZDEK HATHA YOGA
Hatha yoga instructor affiliated with Yoga Sadhana Seva Trust in India and a certified instructor by Yoga Alliance.
"I practice yoga and meditation. Yoga is, to me, a path of self-improvement, inner harmony, and a tool for self-healing. I deeply believe in the therapeutic power of movement and breath. Currently, I am undergoing a Pilates instructor course."
Please note that "Yoga Sadhana Seva Trust" and "Pilates" are left untranslated as they are proper names and specific terms related to the yoga practice.
JOGA HATHA
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota |
9:30-10:30
Koszt zajęć JOGA: 60 min-60 zł, 90 min- 79 zł
Osoby z karnetem mają pierwszeństwo uczestnictwa.
W karnecie każde 9-te zajęcia są GRATIS.
Klasy odbywają się w kameralnych 6-osobowych grupach.
