- poprawa pracy narządów wewnętrznych,

- dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne.

 

Przeciwwskazania:

 

- ostre i podostre stany zapalne,

- zmiany dermatologiczne ( owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),

- świeże krwiaki wewnątrzmięśniowe,

- podwyższona temperatura ciała,

- krwotoki,

- choroby zakaźne,

- przerwana ciągłość skóry w miejscu masażu,

- wczesny okres po złamaniach, skręceniacb, zwichnięciach,

- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,

- tętniaki, nowotwory,

- okres menstruacji, ciąża,

-zakrzepy, zapalenia żył, żylaki kończyn, miażdżyca,

- łamliwość kości, bolesne stłuczenia, urazy,

- zaburzenia psychiczne.

​

Udvartana

 

Intensywny, antycellulitowy masaż, przypominający peeling przy użyciu mieszanki  drobno mielonych, sproszkowanych ziół o tradycyjnych olei ajurwedyjskich. Skóra jest po nim gładka, miękka, przyjemna w dotyku, odświeżona. Jedną z jego największych zalet jest intensywne pobudzenie komórkowej przemiany materii oraz usprawnienie pracy układu krążenia, co wpływa na usunięcie nadmiaru wody z organizmu oraz modelowanie sylwetki. Polecany szczególnie osobom otyłym, posiadającym nagromadzenie toksyn ( ama) w organizmie.

 

Wskazania / Korzyści:

 

- stymulacja metabolizmu,

- redukcja cellulitu,

- złuszczanie martwego naskórka,

- ujędrnienie i wygładzenie skóry;

- wymodelowanie sylwetki;

- pobudzenie mikrokrążenia, dotlenienie i odżywienie tkanek;

- głęboki relaks ciała i umysłu.

 

 

Przeciwskazania :

 

- ostre i podostre stany zapalne,

- zmiany dermatologiczne ( owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),

- świeże krwiaki wewnątrzmięśniowe,

- podwyższona temperatura ciała,

- krwotoki,

- choroby zakaźne,

- przerwana ciągłość skóry w miejscu masażu,

- wczesny okres po złamaniach, skręceniacb, zwichnięciach,

- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,

- tętniaki, nowotwory,

- okres menstruacji, ciąża,

-zakrzepy, zapalenia żył, żylaki kończyn, miażdżyca,

- łamliwość kości, bolesne stłuczenia, urazy,

- zaburzenia psychiczne.

​

​

Shiroabhyanga

 

To inaczej namaszczenie głowy – jedna z najprzyjemniejszych form masażu, mająca na celu rozluźnienie najbardziej napiętych obszarów ciała :  głowy karku, dekoltu. Wykorzystywana do masażu specjalna kompozycja olejowa sprawia, że włosy po zabiegu stają się wyjątkowo miękkie i odżywione. Masaż pozytywnie  wpływa na regenerację, a także usprawnienie prawidłowe , harmonijnej pracy całego organizmu.

 

 

Korzyści / Wskazania :

 

- przywrócenie  równowagi energetycznej  organizmu,

-  głęboki relaks, zmniejszone uczucia zmęczenia, eliminacja stresu,

- wsparcie  w leczeniu bólów głowy, bezsenności, problemów z koncentracją i pamięcią,

- łagodzenie  napięcia mięśniowego: głowy, szyi i barków,

- odżywienie i poprawia kondycję skóry i włosów,

- poprawa wydolności  układu krwionośnego,

- dotlenienie  organizmu,

- usunięcie toksyn,

- poprawa cyrkulacji krwi w skórze głowy ( cebulki włosowe są stymulowane i lepiej odżywione),

- przeciwdziałanie wypadaniu i siwieniu włosów.

 

 

 

Przeciwskazania :

 

- ostre i podostre stany zapalne,

- zmiany dermatologiczne ( owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),

- świeże krwiaki wewnątrzmięśniowe,

- epilepsja, choroby z nadpobudliwością,

- podwyższona temperatura ciała,

- krwotoki,

- choroby zakaźne,

- przerwana ciągłość skóry w miejscu masażu,

- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,

- niewyrównane wady serca,

- wczesny okres po złamaniach, skreceniach,  zwichnięciach,

- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,

- tętniaki, nowotwory,

- okres menstruacji, ciąża,

-zakrzepy, zapalenia żył, żylaki kończyn, miażdżyca,

- łamliwość kości, bolesne stłuczenia, urazy,

- zaburzenia psychiczne.

​

W IKI CASA w świat masaży południowych Indii wprowadzi Cię Krzysztof.

​

AYURVEDIC MASSAGE

AYURVEDIC MASSAGE

Abhyanga

One of the most important Ayurvedic treatments and the oldest technique for relieving pain and regenerating tissues. It is a full-body oil massage, involving lubricating every smallest part of the body. Abhyanga literally means "anointing". The massage begins with massaging the head while sitting, then individual body parts are massaged, including the face, hands, and feet. It is performed using appropriately selected herbal oils, which deeply relax and heal the nervous system, providing deep relaxation, eliminating stress, and removing fatigue. It is recommended for people suffering from insomnia, anxiety, exhaustion, memory and concentration problems.

​Indications/Benefits:

• Stimulates blood circulation

• Oxygenates the body's cells

• Improves the functioning of internal organs

• Enhances mental and physical well-being

Contraindications:

• Acute and subacute inflammatory conditions

• Dermatological changes (ulcers, rashes, folliculitis, purulent conditions)

• Fresh intramuscular hematomas

• Elevated body temperature

• ​

• Infectious diseases

• Discontinuous skin in the massage area

• Early stage after fractures, sprains, and dislocations

• Bone marrow inflammation with fistulas

• Aneurysms, tumors

• Menstruation, pregnancy

• Thrombosis, venous inflammation, limb varicose veins, atherosclerosis

• Bone fragility, painful bruises, injuries

• Mental disorders

Udvartana

An intensive, anti-cellulite massage, resembling a peeling with the use of a mixture of finely ground, powdered herbs and traditional Ayurvedic oils. The skin is smooth, soft, pleasant to the touch, and refreshed after the treatment. One of its greatest advantages is the intensive stimulation of cellular metabolism and improvement of blood circulation, which affects the removal of excess water from the body and body shaping. It is particularly recommended for people who are overweight and have an accumulation of toxins (ama) in the body.

Indications/Benefits:

• Stimulates metabolism

• Reduces cellulite

• Exfoliates dead skin

• Firms and smoothes the skin

• Shapes the body

• Stimulates microcirculation, oxygenates and nourishes tissues

• Provides deep relaxation of the body and mind

Contraindications:

• Acute and subacute inflammatory conditions

• Dermatological changes (ulcers, rashes, folliculitis, purulent conditions)

• Fresh intramuscular hematomas

• Elevated body temperature

• ​

• Infectious diseases

• Discontinuous skin in the massage area

• Early stage after fractures, sprains, and dislocations

• Bone marrow inflammation with fistulas

• Aneurysms, tumors

• Menstruation, pregnancy

• Thrombosis, venous inflammation, limb varicose veins, atherosclerosis

• Bone fragility, painful bruises, injuries

• Mental disorders

Shiroabhyanga

Also known as head anointing, it is one of the most pleasant forms of massage, aimed at relaxing the most tense areas of the body: the head and neck.

​

​

 

​